Into the woods   

2016年 07月 23日
Serenity 🌿
静けさと鳥の声。
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アロマ講座の先生、お医者さんなので、アロマやネイチャーオタクの側面とドクターの側面からの話があって面白い。
視点が変わると同じものも、違った意味を持つ。
アロマオイルの成分分析表を見せながら、「自然の物は成分が全部あって成り立っているから、成分一つだけを取り上げて考えるのは無理がある」と説明してくれた。
テキストに書いてあることよりも、自分の感覚を信じるべきという。

アーユルヴェーダを学んでいても、アーユルヴェーダドクターは、できるだけ自然の状態で摂取することを勧める。見えないものに、意味がある。
数字や形のあるものも大事だけど、それだけではないこと、自然の大切さを強調する。

ひとつの例として、ニチニチソウは抗がん効果があると立証されているが、薬ではなく、葉を食べることを勧める。それは、ニチニチソウの抗がん成分だけではなく、全部が揃っていて意味があるからだと説明してくれた。

今日のアロマ講座でも同様。科学的な数値だけではないことが大事。自然はすべてを包括している。

ORGANIC 有機的でいること、Be YOURSELF 💜

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# by lotusflow3r | 2016-07-23 23:08 | NATURE

morning walk   

2016年 07月 11日
朝、時間がある日には散歩に出ます。
さすがに夏は陽がのぼると暑いです。
今朝は、いつもと違う道を歩いてみました。白い蓮に出会って、心が和んだひととき。
蜂が蜜を吸いに来ていました。
寛容さと気高さを感じた瞬間。
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白い蓮は、純粋なスピリット、高次の意識、純粋無垢な生命力を表すと言われています。
今週は少し忙しい、そんな中でも繊細さを忘れずに過ごしたいと思います。
みなさんも、よい夏の日をお過ごしください。

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# by lotusflow3r | 2016-07-11 11:42 | NATURE

free from problems   

2016年 06月 25日
半年に一回の無病息災祈願@十二社熊野神社。
夏至と冬至の時期に行われます。
この輪を八の字にくぐって無病息災祈願。
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# by lotusflow3r | 2016-06-25 14:39 | HUMAN

The stress kills us?   

2016年 06月 16日
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今週末、気になる番組です。
ストレスが私たちに与える影響。
ヨガやアーユルヴェーダでストレスを溜めないように心がけていますが、どのような仕組みなのか、知ることが大切です。
NHK 6月18土曜と19日曜の放映です。
詳しくはこちら ↓
http://www.nhk.or.jp/special/stress/index.html?f=fb
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# by lotusflow3r | 2016-06-16 16:05 | HUMAN

early summer treat   

2016年 06月 04日
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今年も喜界島からスイカが届きました❤
島から3日間、運ばれてきたスイカたち。
さっそくいただきました。
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新鮮で、甘いのはもちろん、一番感動するのはスイカの香り。切ると、葉っぱのような、緑の香りと甘い香り。喜界島の土と太陽と空気、生産者の方の大切に育てた心が香りと共に我が家に広がりました。
今年もいただけたことに、感謝。
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この箱が好きです❤
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# by lotusflow3r | 2016-06-04 09:31 | NATURE

Japanese orchid   

2016年 04月 09日
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君子蘭、今年も咲きました。母が生前育てていたものを引き継いで8年目を迎えます。
この花が咲くと、お役目果たせてる感じがしてホッとする。
Japanese orchid is so cute. I took over it eight years ago after my mother passed away. I'm relieved to see the flowers every spring that done my duty.
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# by lotusflow3r | 2016-04-09 16:24 | NATURE

アーユルスペース響 4月のワークショップ   

2016年 03月 11日
アーユルスペース響で、4月もワークショップ行います。
忙しい朝でも、わずかな時間で気軽にでき、効果も高い「太陽礼拝」について担当します。
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1日の集中力を高める朝の健康法

アーユルヴェーダとヨガには、日中の活動に集中力と落ち着きを
もたらす朝の過ごし方があります。
生活に取り入れやすい実践法について学びませんか?

● ヨガ ●
朝の太陽礼拝で理想的な一日をスタートさせましょう。
各ポーズのポイントや全体の流れについて解説。
わずかな時間で一人でも気軽にできる太陽礼拝を学びます。


●アーユルヴェーダ ●
舌を洗浄する「タング・スクレーピング」の行い方と、
朝食を代謝する為の準備を整える「蜂蜜レモン」の作り方を学びます。
タング・スクレーパーのお土産付き

講師:ゆみ枝・アツコ

日時: 4月16日(土)10:00~11:30

料金: 2,500円   定員: 6名 (予約制)


ご予約→04-2942-6997 ay.hibiki@gmail.com

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# by lotusflow3r | 2016-03-11 23:33 | YOGA

311に思うこと   

2016年 03月 11日
c0196611_22262449.jpg5年前の3月11日、中目黒で遅めのランチをしていて大きな揺れを感じた。大きな地震だと思ったけど、幸いなことに新しいビルで免震構造だったために、甚大な被害が出るような地震だと想像しなかった。
京王線で家に帰る友人が渋谷まで出たいということになり、渋谷までタクシーで出た。当然のことながら京王線は止まっていた。
電車が動くまで渋谷のヨギーでヨガでもしようか・・・と行ったら、ビルが閉鎖されていた。
夕方までマークシティで電車が動くのを待っていたけれども、どうやら動かない・・・という状況。日が暮れてしまい、妹が住む池袋まで歩いた。
テレビをつけると、地震の被害、津波に襲われる町・・・大変な事態なのだと知った。
その後、電車が動き始めたので、日付が変わってしばらくたった頃には家に帰ることができた。今日、そんなことを思い出していた。
そして5年たっても、まだ家に帰れない方たちがいることを忘れない。 
失われた多くの命に合掌

The light is on.
Our spirit is the light.
The spirit is never rust...
OM Shanti Shanti Shantih
#311globalcandlechain

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# by lotusflow3r | 2016-03-11 22:35 | HUMAN