アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

color of the nature

LIFE is GOOD, very inspired moment at dusk.
c0196611_18285801.jpg

今日の夕焼けきれいだった。
自然の色。
生きるって良いなぁって思う瞬間。
昔の人もこの空を見て、心を動かされたんだろうか。空も人も、変わってない。普遍的なものに触れた瞬間、心に魂に響く。
c0196611_18290080.jpg

[PR]
# by lotusflow3r | 2017-09-13 18:26 | NATURE

greetings from flower

c0196611_23325851.jpg

秋の花、コスモスが咲き始めました。
季節が変わっていきますね。
[PR]
# by lotusflow3r | 2017-09-10 23:31 | NATURE

summer treat

夏も終わりに近づいて来ました。
抹茶のかき氷、今年の夏最後のかき氷!と思って食べました(笑)
これを食べたあと、激しい雨。明日は涼しくなるようです。
c0196611_00352565.jpg

[PR]
# by lotusflow3r | 2017-08-30 23:30 | LOVE

Arda Chandra

half-moon, a moment of dusk.
半月が美しい夕暮れでした。
c0196611_00305098.jpg

[PR]
# by lotusflow3r | 2017-08-29 23:28 | NATURE

late summer

夏も終わりに近づいて来ました。
さみしいような、楽になるような…複雑な気持ち。
美しい夕焼けにしばし心を向けて…。
c0196611_01464924.jpg

[PR]
# by lotusflow3r | 2017-08-26 12:35 | NATURE

Ganapati

Ganapati OM
Jaya Ganapati OM
Jaya Jaya Ganapati OM
インドでは、『ガネーシュ・チャトゥルティー』というガネーシャのお祭りが催されているので、家にあるミニガネーシャをお花で飾りました。
c0196611_01420774.jpg



[PR]
# by lotusflow3r | 2017-08-26 12:30 | LOVE

Minty flower

c0196611_00302476.jpg

Tiny purple one 💜
ミントの花が咲いた❤今まで、花が咲いたことはなかったのですが、今年はつるが上に伸びられるようにしたら、花をつけてくれました。
ミントの葉を毎朝一枚食べてます。デトックス、消化促進などに良いと言われています。
Thanks green nature😉
c0196611_00302752.jpg

[PR]
# by lotusflow3r | 2017-07-28 11:50 | NATURE

summer vegie

毎年ゴーヤをベランダ栽培しています。
今年も順調に育って、毎日ゴーヤ食べてます。
ゴーヤは夏野菜の中でも、薬効が高いです。苦味があるものは、消化を助けたり、デトックス、浄化作用が高いものが多いです。
特にゴーヤは糖尿病の人に勧められる野菜です。膵臓の働きを高めると言われています。
昨年から育て始めた、カレーリーフもだいぶ立派になってきましたので、カレーリーフも使ってゴーヤのカレーを作りました!
カレーリーフが入ると、香りが抜群に良くなります❤
c0196611_16155393.jpg

[PR]
# by lotusflow3r | 2017-07-26 16:07 | NATURE