Purple-Lotusflow3r

コーヒー大好きです♪
今日の早めのお３時は、ジャカルタで買ってきたアノマリコーヒーのスマトラマンデリンとカステラ。

アノマリコーヒーは最近たくさん店舗が増えてるインドネシアのカフェです。豆は、挽いていてもドライな感じがあって、香りが抜群。また買いに行きたいな!!
スマトラマンデリンは、まず苦味があって、芳ばしさがやって来ます。

I love coffee! 2days coffee break is SUMATRA MANDAILIN with castera cake.
ANOMALI coffee in Jakarta was a very nice cafe! I was fascinated.

ゴールデンウィーク後半、今日から私も三連休～(^-^)
京都のおみやげ、かわみち屋のそばぼうろとインドで買ってきたミッタルのチャイでお３時。
学んだり、仕事を頑張ったりと活動している分、ゆっくりする時間も大切にしようと思います。

昨日、アヌサラだけでなく、タイヨガの師匠でもあるJonas先生のワークショップを受けに行ってきました。
Jonas先生は、いつもバランスを見つけることの大切さを教えてくれます。
シンプルだけど、偉大な教え。
Finding the balance.

ヨガにはたくさんの素敵な先生がいて、出会いに感謝♪
Namaste

気づき…テーマにしてこの一週間クラスをやっています。
意識を向けていると、気づきはやってくる。ルーティーンになると、気づきが薄れます。
いつもやっている太陽礼拝も、ブロックを使って太陽礼拝やると、一味違ったものになる。
引き寄せることに意識を向けてアーサナをいくつかやってから、楽しそうにハンドスタンドやっている皆さんを見ていて、私もやりたくなった～(^-^)

たくさんの生徒さんに、気づきがあったら、うれしいな～(*^^*)

私はなんでも「考え」すぎる傾向があって、それは自分で制限を作ってしまう。なのでできるだけ「ありのまま」でいるようにしている、もっと自由や可能性が生まれる。
今回のジャカルタ訪問は、ほかの予定との兼ね合いもあって、なかなか決められずにいました。
ロスのアシスタントやらせてもらえるチャンスなんて、めったにないこと。さらには、昔勉強していたインドネシア語が使える地。バリのヨガのインストラクターともつながりが作れるかもしれない・・・。

いろいろ理由を探しては、行こうかどうしようかを迷っているうちに、いよいよ１週間後に迫ってきて、とりあえず理由はともあれ、自分がどう思っているかにフォーカスしてみたら、やっぱり行きたいんだよな～と心が決まって、急遽行くことにしました。そう決めたら、スムーズに事が運び実現。
そして行ってみたら、きっと来た理由がわかるはず・・・。その通りでした。

先生のロス以外は、全員初対面・・・海外で参加するヨガのトレーニングはちょっとドキドキします。同じホテルに泊まっていたシンガポールから来ているグループにコンタクトして、食事をしたり、タクシーに同乗させてもらったり。ジャカルタで働く、カオリさんとアヤさんとも出会えました。

インドネシア国内からも、ジャカルタだけではなくバンドゥン、スマトラ、ボルネオ、スラウェシ、バリなど様々なところから参加してた。たくさんの民族が集まっているインドネシアらしい顔ぶれ。

with Ross and co-assistant Lina
残念ながらインドネシア語がなかなか流暢には出てこなかったけど、英語とインドネシア語のミックスで、グループディスカッションやアジャストメントをお手伝い。
自分自身のスキルアップも当然のことながら、みんなのお手伝いすることができて、本当に良かった！
つながり、支え、捧げることから始まる、その喜びこそがヨガの先生としての大きな力になります。
流れに乗って、心に従い進むと、次から次へと可能性の扉が開き始める。
こうやって「理由は後からついてくる」人生は転がり続けるんだな～。
行ってよかった！
Namaste

My tendency was 'think' too much that makes limitation by myself. Now I tried to 'being' itself that makes more freedom, more possibility.
I like a logical thinking.
Usualy I try to find the reason when something to do, but reasons come after. I know it's true, but not easy to think of it.

I enjoy whole stay in Jakarta!
coffee time.
Thanx my teacher Ross! Love u so much
ジャカルタに住んでる、あやさんとかおりさん、Fannyさんとシーフード～(^q^)

バクソとは、肉団子入りのソバです。
トレーニングの仲間と晩ごはん!!
おいしかった～(^-^)
Bakso is a meatballs on the noodles. Dining night out with friends! good taste.
Enak sekali ya!

ジャカルタに来ています。ロスのTTでアシスタントをさせてもらえることになり、一週間前に来ることにして、やって来ました！
初めて会う人ばかりですが、ヨガの友達とは、まるで昔からの知り合いみたいに感じます。
シンガポール、スラウェシ、スマトラ、ボルネオやバンドゥン、もちろんジャカルタ市内からとさまざまなヨギが参加してます。
１０年くらい前にインドネシア語を勉強してましたが、すっかり忘れていて、ヒアリングはなんとかなるけど、しゃべるのは言葉が出てこない～(^_^;)
また勉強しようと思ったのです。
インドネシア、やっぱり好きだな♪
ロスはいつも基本に戻ることを思い出させてくれます。シンプルであることは、大切だと改めて学んでいます。
参加者の皆さんに役に立てますように！

Here in Jakarta to participate Ross Rayburn teacher training as an assistant.
This is my first time visiting Jakarta, first met most of all yogis but feel like old time friends. They are coming from Singapore, Slawesi, Smatra, Borneo, Bandung and also Jakarta city. We talk with indonesian, english and Japanese that mixed it, very fun at all!
I studied indonesian language 10 years ago, many words are missing but remembering little bit.
I love Indonesia!

マサラチャイ～二人分作って、一気に飲んでしまった♪
インドで買ってきたミッタルティーのチャイは、スパイスやローズなども入っていて香りが素晴らしい!!
パスチャライズ製法の木次の牛乳で作ると、相性抜群です。
ミッタルティーはインドに比べるとずいぶん高いけど、日本でも通販で買えるので、興味のある方は是非ともお試しを!!　　ここで買えます・・・が、今見たら売り切れですね(・_・;)

Masala chai!
Mittal's tea India is good taste and rich aroma. I think Kisuki milk is the best match 4 chai!