アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

Krishamacharya Healing and Yoga Foundation

今回の最初の訪問地は、Chennai, Tamil Nadu 南インドのベンガル湾(日本側)に面した都市です。
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krishnamacharya Healing and Yoga Foundation で開催されたVedic Chanting Teacher Training に参加していたみねさんを訪ねて、修了式に参加させていただきました。
このトレーニングは二年間に渡り、4つのモジュール、1モジュールは二週間のコースでした。インド国内はもとより、日本、フランス、ベルギー、ニュージーランドなど様々な国から集まってきた生徒さん達の真剣で、質の高い学びを見学させていただきました。
中には30分にもわたるチャンティング、その集中力と体力に、圧倒され、ハタヨガとはまた側面の違う、より内側へと働きかけるエネルギーに感銘しました。
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みねさんは、アーユルスペース響でヒーリングマントラのクラスを担当しています。私も生徒として毎月習っているヴェーディックチャンティング。伝統的なヴェーダの詠唱法です。
先生の音を聞くことができないと、自分の勝手な音になってしまうため、非常に高い集中力が必要で、毎回終わったあとはハァーと大きなため息をついてしまいます。そのあとには、何か内側に温かさを感じるのです。
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またここKHYFでは、プライベートクラスを受けることができます。
私はせっかく行ったので、Menaka先生のヨーガセラピーとチャンティング、二つのセッションを受けました。
セラピー60分のセッションでは、問診シートに記入して、解決したい問題など課題について先生から質問があります。先生からのアドバイスのあと、マントラを使った動きをいくつか行い、最後には毎日これから練習できるようにシートをもらい、質疑応答をして終了です。マントラを使った練習は、音の響によって、より深いところまで届くと考えられていて、これからどんな変化が起こっていくのか楽しみです。
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by lotusflow3r | 2017-02-04 15:24 | YOGA