アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

カテゴリ:HUMAN( 145 )

Dr. HINOHARA

尊敬してやまない、日野原先生が亡くなった。105歳、延命治療を希望せず、感謝の気持ちの中で寿命を全うされたそうだ。
c0196611_23120785.jpg

今から10年以上も前、偶然いただいたこの本を何度も読んだ。ちょうど会社員で仕事も人間関係も厳しい時期だったから、とても心に響いた。
苦しみの中でも感謝の気持ちを忘れず、前向きに生きること。簡単なことではないな…と思ったこともあるけれど、やってみた。先生の言葉を素直に受け取れた。
ヨガを学んび、深め始めた時期とも重なり、この頃から考え方や生き方が、大きく変わっていたことが、今振り返るとわかる。

今日改めて本を開くと扉にこの名言が書かれていた。
『習慣に早くから配慮した者は、 おそらく人生の実りも大きい。』
c0196611_23120860.jpg

10年前にはあまり心に残らなかった言葉だが、ヨガやアーユルヴェーダを学び続けている今、この言葉を非常に重く感じる。
ヨガは、過去の習慣をより良く変えていく手法である。アーユルヴェーダでは、良い習慣というものを身に付ける、実践し続けることが健康維持には欠かせない。
日野原先生は、習慣、毎日の食事、睡眠、運動、そして生きがいの大切さを唱え続けていた。
命は時間である、寿命、自分で使える時間。その時間を人のために使うことで平和で、より良い社会、世界へと繋がるのだと希望を抱いていらした。
その希望を私も少しでも繋いで行けたらと思う。人のために心を時間を使うこと、豊かな生き方を教えてくださってありがとうございました。
c0196611_23121028.jpg

日野原先生に感謝の気持ちを捧げます。
安らかに、お休みください。合掌

[PR]
by lotusflow3r | 2017-07-18 22:44 | HUMAN

YAYOI KUSAMA

草間彌生さんの作品展。生きること、死ぬこと、その相対するものから人生について考えさせられました。
草間さんの苦しみや喜び、芸術とは何か…衝撃的な色使いや構図の中にある、情熱、絶望…生命力に触れた濃い空間と時間。作品のタイトルには「死」という文字が多く含まれていて、死を通して「生」を描くような、苦しみを通して喜びを描くような、両極、全てを包括した何か…を強く感じた。
『我が永遠の魂』そこには沸き上がる命の源を感じさせてくれる作品に溢れていました。
c0196611_02420098.jpg

c0196611_02420295.jpg

c0196611_02420498.jpg

c0196611_02420654.jpg

c0196611_02420853.jpg

c0196611_02420968.jpg

[PR]
by lotusflow3r | 2017-04-14 12:30 | HUMAN

Devid Bowie exhibition

もう終了してしまいましたが、先月デヴィッド・ボウイ展に行きました。
最近はあまり聞いていなかったけど、10代の頃にはとても身近な音楽だった。
とても詳細な、年代別に分類された展示は何時間見ても見きれないほどだった。あっという間に二時間経っていて、まだまだ見れなかったところもあります。
中でもボウイがチベット仏教徒であったことを知り、彼の生き方やクリエイティブワークの源を理解する糸口を見つけたような感じがしました。
展示を見ながら、その当時の自分が何を感じ、考えていたのか…たくさんの思い出が瞬時に甦ってきて、音楽と人生がこんなにもリンクしていたことに驚いた時間でもありました。
c0196611_02293208.jpg

c0196611_02293430.jpg

c0196611_02293535.jpg

c0196611_02231365.jpg

[PR]
by lotusflow3r | 2017-04-14 12:13 | HUMAN

India again

AIR INDIA いつも出発時間が早くなる…不思議な国は、ここからも始まっている。
c0196611_11205520.jpg

この髭のおじさんキャラが好き❤
c0196611_11211089.jpg

c0196611_11212477.jpg

学ぶこと、分かち合うこと、呼吸と同じで、どちらも大切。
ものすごくインドが好きなわけではないけど、インドでしか体験できない経験を求めて行ってきます。
[PR]
by lotusflow3r | 2017-01-25 11:14 | HUMAN

goodbye 2016

辛いことが多かった年でもありました。楽しいことももちろんあった。
全ての出会いと経験に感謝。
NAMASTE
c0196611_02005012.jpg

[PR]
by lotusflow3r | 2016-12-31 01:57 | HUMAN

free from problems

半年に一回の無病息災祈願@十二社熊野神社。
夏至と冬至の時期に行われます。
この輪を八の字にくぐって無病息災祈願。
c0196611_14422336.jpg

[PR]
by lotusflow3r | 2016-06-25 14:39 | HUMAN

The stress kills us?

c0196611_16123937.jpg
今週末、気になる番組です。
ストレスが私たちに与える影響。
ヨガやアーユルヴェーダでストレスを溜めないように心がけていますが、どのような仕組みなのか、知ることが大切です。
NHK 6月18土曜と19日曜の放映です。
詳しくはこちら ↓
http://www.nhk.or.jp/special/stress/index.html?f=fb
[PR]
by lotusflow3r | 2016-06-16 16:05 | HUMAN

311に思うこと

c0196611_22262449.jpg5年前の3月11日、中目黒で遅めのランチをしていて大きな揺れを感じた。大きな地震だと思ったけど、幸いなことに新しいビルで免震構造だったために、甚大な被害が出るような地震だと想像しなかった。
京王線で家に帰る友人が渋谷まで出たいということになり、渋谷までタクシーで出た。当然のことながら京王線は止まっていた。
電車が動くまで渋谷のヨギーでヨガでもしようか・・・と行ったら、ビルが閉鎖されていた。
夕方までマークシティで電車が動くのを待っていたけれども、どうやら動かない・・・という状況。日が暮れてしまい、妹が住む池袋まで歩いた。
テレビをつけると、地震の被害、津波に襲われる町・・・大変な事態なのだと知った。
その後、電車が動き始めたので、日付が変わってしばらくたった頃には家に帰ることができた。今日、そんなことを思い出していた。
そして5年たっても、まだ家に帰れない方たちがいることを忘れない。 
失われた多くの命に合掌

The light is on.
Our spirit is the light.
The spirit is never rust...
OM Shanti Shanti Shantih
#311globalcandlechain

[PR]
by lotusflow3r | 2016-03-11 22:35 | HUMAN

Go Beyond!

Happy New Year 2016016.gif
c0196611_22152375.jpg
昨年は大変お世話になりました。
みなさま、今年もよろしくお願いいたします。
c0196611_22261291.jpg
今年のテーマは 'GO BEYOND!' 
精進して、もう一歩先に進みます。
私たちの生まれ持った性質、常に成長しようとするポジティブさが自然ににじみ出てくるよう、今年もマイペースな日々を過ごしたいと思います。そして、みなさんと共に歩んで行けたらなと思っています。
c0196611_22012824.jpg
Mt.Haleakala, Maui, Hawaii

[PR]
by lotusflow3r | 2016-01-01 00:00 | HUMAN

thank you

c0196611_00023217.jpg
十二社 熊野神社
年に一度は訪れる神社です。
健康な日々を報告して、感謝の気持ちを伝えます。
十年くらい前にこの近くにオフィスがあって、毎朝出勤前にお参りに来てました。
その頃は、体調が優れなくて、重苦しい毎日をすごしていました。
ある時、思い立って朝寄ってみたら、とても清々しくて、なんとなく元気になれたのです。それからは毎日のように、まるで挨拶をするように通っていたのです。
その後、転勤になったので時々訪れては元気になったお礼参りをしています。
私の苦しいときをサポートしてくれた神社。こんなに元気になれて、心から感謝。
[PR]
by lotusflow3r | 2015-12-26 23:52 | HUMAN