アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

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現在担当しているクラスのご案内です。
アーユルスペース響>毎月スケジュールを更新していますので、ご確認ください
火曜日  10:00~11:30 / 19:30~21:00
水曜日  10:00~11:30
土曜日  不定期 12:00~1:30
日曜日  10:00~11:30


スタジオ・ヨギー>毎月スケジュールが更新されますので、ご確認ください
月曜日  新宿店EAST 12:45~14:00 エナジー/ビギナーズ 隔週
      中目黒店    15:30~16:45 ビギナーズ /毎月最終週 エナジー
      銀座店     18:30~19:45 アロマ
木曜日  新宿店    18:30~19:45 リラックス
代講するクラスもあります


黄金井倶楽部・小金井体育館>
木曜日  9:00~10:00  セラピー・ヨガ
      10:15~11:45  コンディショニング・ヨガ


ビッグバンカルチャー 新所沢パルコ
第2・4土曜日 17:00~18:30  コンディショニング・ヨガ
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by lotusflow3r | 2014-06-29 21:22 | PROFILE

PROFILE

c0196611_13413628.jpgアツコ
058.gifヨガ・インストラクタータイヨガ・セラピスト058.gif

企業に長年勤務し、日々のストレスを抱える中で、心と身体の不調和を感じ、ヨガに出会い、自分自身の心や身体に向き合うことの大切さを知る。
多くの方が、日々の生活を前向きに、楽しく、健やかに生きることができるよう、ヨガの知識と経験を共有したいと思い、ヨガを伝えています。

AYUR SPACE HIBIKIを中心に、新所沢ビッグバンカルチャーセンター小金井体育館studio yoggy、企業ヨガ、ヨガサークル、フィットネスクラブなどでも指導しています。≫

水泳やトライアスロン競技、サーフィン、ロードサイクル、エアロビクスなど、フィジカルトレーニングを多数経験。交通事故によるムチウチ症や腰痛、坐骨神経痛、冷え性、婦人科系疾患に悩まされていたが、アーユルヴェーダやヨガ、鍼灸、カイロプラクティック、漢方などを組み合わせた治療によって回復。その経験から、解剖学やセラピューティック(治療的)の勉強を重ね、ヨガ指導やタイヨガの施術に活かしています。
また同時に、アーユルヴェーダやヨガの源であるインド哲学に興味を持ち、身体的な面だけでなく、精神的な側面も重視しています。ヨガの哲学を日常生活に取り入れられるよう、学び続けている。

<資格>
Anusara-Inspired™ Yoga Teacher :2010.12
全米ヨガアライアンス認定ヨガ教師(Yoga alliance RYT-200) :2009.06
インド中央政府公認 ウ゛ィウ゛ェーカナンダ財団認定ヨーガ療法士 :2011.06
柳瀬式ウェルネスヨガ インストラクター :2008.02
studio yoggy認定 ヨガ インストラクター :2007.03
studio yoggy マタニティ・ヨガ インストラクター :2011.09
Thai yoga body work セラピスト :2008.08

<その他のトレーニング歴など>
■ Anusara Yoga and others
Immersion Training (120hours) Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ修了 :2006.11~2008.09
Teacher Training (John Friend 35hours) 修了 :2007.11
Theraputic Training (18hours) 修了 :2008.04
3-day Teacher Training (Darren Rhodes 21hours) 修了 :2009.09
Master Immersion (John Friend 21hours) 修了 :2010.04
Teachers' Intensive Course (John Friend 35hours) 修了 :2010.04
Immersion Training (Ross Rayburn 120hours) Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ修了 :2010.10~2011.01
Teacher Training Level1 (Ross Rayburn 53hours) 修了 :2011.02
21 Hours Teachers' Intensive Course (John Friend 21hours) 修了 :2011.05
Teacher Training Level 2 and 3 (Amy Ippoliti 60hours) 修了 : 2012.01~05

studio yoggy Restorative Training (Yasushi Tanaka 18hours) 修了:2010.12

■ Yoggy Beauty Pelvice  インストラクターコース修了:2007.11

<ヨーガ療法学会会員>
■ インド中央政府公認 ウ゛ィウ゛ェーカナンダ財団  認定ヨーガ療法士
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by lotusflow3r | 2011-10-14 02:51 | PROFILE
2010年12月1日、ずっと学び続けてきたアヌサラ・ヨガのAnusara-Inspired™ Yoga Teacherとして認定をいただきました。
日本語のHP → http://www.anusara.jp/
英語のHP → http://www.anusara.com/

初めてアヌサラ・ヨガのイマージョン・トレーニングを受けたのが、4年前の2006年11月。
その当時は、ヨガを教えることなど考えてもいなくて、ただヨガが好きで、学びたいと思ってトレーニングに申し込みました。
私にとっての大きなきっかけは、Certified Anusara Teacher(正式認定指導者)であるヤスシ氏、Jackie Preteという素晴らしい師との出会いによってもたらされました。
ヨガでの学びを多くの人とシェアしたいという思いが内側から湧き上がってきたのです。

そしてヨガインストラクターとして活動を始め、ある時インスパイアドを目指す自分に気づきました。その後、アヌサラ・ヨガ創始者のJohn Friendのトレーニングを受け、アヌサラ・ヨガの哲学的な深さ、身体的な知識の豊かさ、普遍的原則を学ぶことによって得られる、心と身体の自由を知り、その素晴らしさに触れる機会を積極的に求めてきました。
Amy IppolitiJordan BloomDarren RhodesJonas Westring等、多くの先生との出会いによって、その学びは深まりました。日本で活動するアヌサラ・インスパイアドの先生達からもたくさんの教えを受け、また共に学ぶことで刺激を受け、励ましをいただいたことが、私を前に進めてくれました。
さらにRoss Rayburnのトレーニングを受ける中で、ヨガを学び、教えることの大切さや喜びを深く知り、刺激を受けました。今年は、改めてアヌサラ・ヨガのイマージョン・トレーニングをRoss Rayburnの元で学んでいます。

インスパイアドの資格を受けること、それはアヌサラ・ヨガの先生として「アヌサラ・インスパイアド」という名称を使ったクラスを持つことができます。それはアヌサラ・ヨガを伝える道を大きく踏み出すことになります。
資格を受けたことを光栄に、誇りに思うと同時に、多くの師と仲間、支えてくれた家族に感謝しています。

さて、これからがまた新たなスタート。人として、先生として、皆さんと共に成長していけるよう努力していきます。
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by lotusflow3r | 2010-12-25 23:17 | PROFILE