アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

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感謝

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[東京練馬・観蔵院 所蔵]

2013年が終わります。今年はなんとなく過ごしたなと言う感じです。
これ!という目的をはっきりさせていなかったから、なんとなく色々な所に行きました。
考えるよりも、感じること、経験をすることに重きを置いていた年でもありました。
その瞬間、瞬間を楽しめたかな~と思います。だから、こうだった!とはっきりしてないけど、経験は染み込んでるといいな。

来年も旅をします。そして学びます。
2月はロスのトレーニングを受け、6月はバット先生のアーユルヴェーダ講座を受講する予定。8月は、カルロス先生の哲学講座と瞑想を楽しみにしています。
瞑想を深められるように…と計画しています。
まず経験を深め、皆さんに学びと経験をシェアできるように、スキルアップします。お伝えできて、始めて役に立てるので、伝えることにも磨きをかけます。

今年一年お世話になりました。ありがとうございます。
来る年もよろしくお願いいたします。
皆さま、よいお年をお迎えください。

感謝と共に。
あつこ
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by lotusflow3r | 2013-12-31 22:33 | LOVE

Ross will come back!

2月上旬にロス・レイバーンが戻ってきます。
3日間のティーチャートレーニングとセラピューティック(痛みやケガなどの治癒を目的とした)ワークショップ、初心者向けのものも開催されます。
興味のある方は、ぜひ参加してみてください。
ヨガがもっと楽しく、好きになりますよ~!!!
もちろん私も参加します。

詳しくはこちら→スタジオ・ヨギーの告知
以下、スタジオ・ヨギーHPから

■個性を活かした指導方法を学ぶトレーニングコース
  ティーチャー・インテンシヴコース

2月8日(土)、2月9日(日)、2月11日(祝火)
毎回10:00~17:00
場所:スタジオ・ヨギーTOKYO
受講料:75,075円
▼▼▼詳しくはコチラ▼▼▼
http://yoggy-institute.com/yoga/course/tic/

■指導者向けワークショップ

2月5日(水) 13:00~16:00 (180分)
場所:スタジオ・ヨギーTOKYO
受講料:7,000円 ※ロハスメンバー/クラブヨギー 6,000円
チケット4回分消化でも受講可能(3回券利用不可)

■セラピューティックワークショップ(上半身編)
2月5日(水) 19:00~21:00 (120分)
場所:スタジオ・ヨギー中目黒
受講料:6,000円 ※ロハスメンバー/クラブヨギー 5,000円
チケット3回分消化でも受講可能(3回券利用不可)

■ビギナー向けワークショップ
2月6日(木) 18:30~20:00 (90分)
場所:スタジオ・ヨギー新宿
受講料:5,000円 ※ロハスメンバー/クラブヨギー 4,000円
チケット3回分消化でも受講可能(3回券利用不可)

■セラピューティックワークショップ(下半身編)
2月7日(金) 19:00~21:00 120分 
場所:スタジオ・ヨギー横浜
受講料:6,000円 ※ロハスメンバー/クラブヨギー 5,000円
チケット3回分消化でも受講可能(3回券利用不可)

※ワークショップのお申込みは、1月上旬より開始いたします。
※スケジュールは変更の可能性がございます。
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by lotusflow3r | 2013-12-28 11:57 | YOGA

solstice day

冬至の日、インド哲学のカルロス先生の講座を受けたあと、早稲田の穴八幡宮にお参りに来ました。
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冬至から節分までの間に御札を買い、夜中の12時に張り付けます。毎年御札を貼る方角が変わるので、磁石を使って方角を確めます。
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参道も賑やか。
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帰りには、穴八幡近くの都内で一番!と言われている北海道スープカレーのお店、東京らっきょブラザーズ。このお店は、テレビ番組のスープカレーにも登場した有名店。
野菜の味がしっかりしていて、美味しかったよ~(^-^)
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by lotusflow3r | 2013-12-22 19:07 | HUMAN

winter solstice

今日は冬至。
日が一番短い。明るい時間と暗い時間の長さが一番開く日。暗い時間が長い。
闇の静けさを讃え、光のありがたさに感謝する。
私はこの日、闇の中から生まれ、光のなかに帰る、一生、いただいた命に感謝します。
これから少しづつ日が長くなりますね。
始まりの日、よい一日を。
Blessings.
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by lotusflow3r | 2013-12-22 09:13 | NATURE

clear air in winter

最近、朝に夕に富士山が美しい!!
冬は空気がクリアで、キーンとした感じがして、これもまたよし。四季って素晴らしいですね!
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morning delight.
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dusk in gold.
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by lotusflow3r | 2013-12-12 17:06 | NATURE

christmas season

Christmas displays in Ginza.
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It's so cute!
Having a lovely Christmas season!
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by lotusflow3r | 2013-12-09 23:22