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アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

Ayur Space HIBIKI<3月クラス・スケジュール>

三寒四温、一雨ごとに春が近づいてきます。春は、花粉症の方にとってはつらい季節です。アレルギー症状が少しでも軽くなるよう、ヨガのポーズも工夫していきます。また、骨盤が緩んで、デトックスには絶好の季節の始まりです。身体を動かし、気をめぐらせましょう!058.gif

<火曜日>
 2日  午前10時~11時30分 
 9日  午前10時~11時30分 / 午後7時~8時30分
16日  午前10時~11時30分 / 午後6時~7時30分 / 午後8時~9時30分
23日  午前10時~11時30分 / 午後7時~8時30分

<水曜日> 
3日・10日・17日・24日  午前10時~11時30分

<土曜日> 
13日・27日  午後12時~1時30分

<日曜日> 
7日・14日・21日  午前10時~11時30分
28日          午前11時~12時30分 ←[代講 サチエ] 1,000円

※28日は、サチエ先生の代講になります。レッスンフィーは1,000円です。
ゆったりとした中にも、強さのあるサチエ先生のクラスをぜひご体験ください!
    
■各回定員5名 
■レッスンフィー 1500円
  ≪初回のみ体験レッスン500円でお受けいただけます≫
<定員5名と少人数のクラスですので、お越しいただいたときに満員ということもあります。当日でも結構ですので、ご予約ください>
メール : ay.hibiki@gmail.com
電 話 : 04-2942-6997

※3月末から4月上旬にかけて、学んでいるアヌサラ・ヨガの創始者ジョン・フレンド氏が来日します。トレーニングやワークショップなどに参加するため、クラスのスケジュールが変則的になります。3月は30~31日に京都で開催されるワークショップ参加のため、お休みさせていただきます。
いつもご来店いただいているみなさまにご迷惑をおかけいたしますことをあらかじめお詫び申し上げます。

◆YOGA  プライベートレッスン [ 60分 4,500円 ]
◆Thai Yoga (タイ式ストレッチ) [ 60分コース 5,000円/ 90分コース 7,000円 ]
下記時間帯で随時受付しています。(前日までにご予約ください ※ご要望にお応えできない場合もあります)
火曜日 午後12:00~6:00 / 水曜日 午後2:00~5:00 / 土曜日 午後2:00~4:00

by lotusflow3r | 2010-02-14 00:54 | YOGA