アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

防災

今日は防災の日。
昨年と今年では、みんなの意識が違いますよね。

大震災を経験したからこそ、防災の意識も高まっています。

行う意味を知る、意味深さを知ること、意識の変化は行動、姿勢を変えます。

自然への畏敬、備えあれば、憂いなし。

身体を敬う、配置を整えるとプラーナの流れが整う、元気になる。
まずアライメントから…クラスのテーマです。
9月が始まりました。

SAT CIT ANANDA
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by lotusflow3r | 2011-09-01 19:03 | HUMAN