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アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

4UReyes

4UReyes_c0196611_1702118.jpgSummer sunlight damaged to our eyes. Cassis is good treat for your eyes. I think it works!
夏は強い光線で目が疲れます。
アントシアニンたっぷりのカシス(黒すぐり)が効くと聞き、最近毎日食べてます。
目がスッキリして、いい気がする。
by lotusflow3r | 2013-08-22 16:59 | NATURE