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アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

The stress kills us?

The stress kills us?_c0196611_16123937.jpg
今週末、気になる番組です。
ストレスが私たちに与える影響。
ヨガやアーユルヴェーダでストレスを溜めないように心がけていますが、どのような仕組みなのか、知ることが大切です。
NHK 6月18土曜と19日曜の放映です。
詳しくはこちら ↓
http://www.nhk.or.jp/special/stress/index.html?f=fb
by lotusflow3r | 2016-06-16 16:05 | HUMAN