アツコです。YOGAとAyurvedaを学び、伝えています。スタジオ・ヨギー、アーユルスペース響などでクラスを行っています。思いつきのトピックを紹介しています。


by ATSUKO_lotusflow3r

workout!

フィットネスクラブで週に一回は、しっかりと汗をかくようにしています。
特に最近は雪が降ったりして寒く、散歩お休みしてるので、今日はマシンでウォーキング。
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『ADORE YOUR CORE 』のメッセージが気に入って買ったタンクトップ!
ADORE と言う言葉がとても好きで、つい手にしてしまいました。憧れるとか崇拝するとか、敬愛するといった意味がありますが、特に『敬い』を含んだ言葉であることが好きな理由です。
何か大きな存在を感じ、謙虚さを持っているからこそ持てる『敬愛』するということ。
自分の身体や心に対しても、敬愛の念をいつも持っていたいと思います。
皆様も寒さ厳しい今年の冬、ご自愛ください!
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by lotusflow3r | 2018-02-03 18:25 | LOVE